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Libère ton potentiel bonheur avec unstrap.me

Métro, Boulot, Dodo …! Ça vous parle ? Un peu de trop ?

Sans le vouloir on tombe vite dans une routine et on a du mal à s’en sortir, surtout en hiver : on a la flemme, il fait noir tôt, on a juste envie de manger de la raclette et se mettre sous un bon plaid.

Pour pimenter un peu nos journées, Patrice et Christophe ont lancé unstrap.me, et nous ont proposé de participer à un petit challenge pendant 14 jours.

Unstrap.me c’est qui c’est quoi ?

Unstrap.me c’est avant tout 2 hommes, Patrice et Christophe, des potes d’école, des pères de famille, qui ont un jour eu l’idée, pour se stimuler, de s’envoyer des petits défis quotidiens par SMS. Plutôt satisfaits d’eux, (enfin j’imagine), ils ont ensuite lancé Unstrap.me, pour en faire profiter un plus grand nombre, et partager leurs astuces bonheur.

Leur philosophie ?

NOUS N’AVONS QU’UNE SEULE VIE,
ALORS AUTANT LA VIVRE PLEINEMENT.
AVEC UNSTRAP.ME, CHAQUE JOUR, NOUS T’ACCOMPAGNONS PAR SMS
POUR RÉALISER UNE PETITE ACTION, SIMPLE ET LUDIQUE
PERMETTANT DE LIBÉRER TON POTENTIEL DE BONHEUR.
NOUS APPELONS CELA DU « POCKET COACHING« 
(PARCE QUE NOUS TENONS DANS TA POCHE…
ENFIN PAS NOUS, MAIS TON TÉLÉPHONE…
À MOINS QUE TU AIES DE TRÈS GRANDES POCHES !) »

(Franchement, ça vous donne pas déjà envie ?)

Le challenge anti-routine proposé

Pendant 2 semaines, tous les matins, on a reçu un SMS nous indiquant un défi à relever. Mais attention, un défi « intelligent » orienté sur le développement personnel. Une bonne action, une pensée, une introspection. Des messages remplis de bonne humeur, d’amour et d’humour.

Exemple de message :

Notre ressenti

Ne pas se plaindre pendant une journée, mettre son réveil 1h plus tôt, demander à nos proches comment ils vont et les écouter sans les interrompre pendant 3min, offrir un ticket resto à une personne dans le besoin, se faire un dîner aux chandelles, faire un compliment à chaque personne que tu croises … des petites attentions et actions quotidiennes, qui n’ont l’air de rien, mais qui changent une journée.

Le soir, tu repenses à ta journée, et tu te remémores ce bon moment : ce que tu as réussi à faire, ce dont tu as pris conscience, le plaisir que tu as eu à le faire …

Promis, tu penses beaucoup moins aux soucis du moment et à ton collègue qui a été insupportable ;), et qu’est-ce que ça fait du bien !

La cerise sur le gâteau, Patrice et Christophe sont toujours très attentifs et dispos. On peut leur répondre par SMS, leur donner notre ressenti, échanger sur nos difficultés, ils sont toujours là pour nous re-booster (je vous avoue que pour me lever 1h plus tôt en semaine, c’était pas easy easy, j’ai eu besoin d’un coaching plus poussé haha mais finalement c’était super cool !)

Bref, on re-signe tout de suite, et on est très tristes que l’aventure soit déjà finie. Merci Patrice et Christophe !

Si vous aussi vous voulez vous booster un peu, Patrice et Christophe proposent plusieurs programmes :

  • Oh Happy Day
  • Booster mon couple
  • Be a leader
  • Vie de maman
  • Meilleurs parents du monde

Certaines offres et challenges sont gratuits, pour d’autres une petite participation financière est demandée, je vous laisse en découvrir plus sur leur site internet

A quand le prochain challenge ? Vous participez avec nous ? 🙂